运动不仅能强身健体还能保持完美身材。但你知道吗？合理的运动还能提高男性功能，提高夫妻生活幸福感。
要想提高男性的性功能，首先要学会练习腰肌。练习腰肌的首要任务，就是——促进血液的循环。因此，男性可以经常按摩自己的小腹。按摩小腹，不仅能够保持腹部的温度、缓解肾脏疲劳，还能更好地储蓄身体阳气，强健男性的腰肌。
再有就是小便时踮脚尖，可以有效刺激脚部的穴位，对肾经按摩，从而帮助身体蓄阳，使腰肌更发达。除此以外，还可以每天坚持蹲马步。有研究显示男性每日蹲马步超过15分钟，可以提高自己的腰肌能力，从而提高持久力，促进家庭的美满和夫妻关系的和谐。
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762年5月3日(农历四月初五)，唐朝唐玄宗李隆基逝世。唐玄宗李隆基唐玄宗（谥：至道大圣大明孝皇帝，简称唐明皇）李隆基（685年八月初五—762年四月初五）（距今已1252年）唐朝第7位皇帝，汉族，政治家，音乐家。唐太宗曾孙，唐高宗和武则天...
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东北师范大学2023年学校复试分数线执行国家线，实行差额复试。复试比例不低于120%，不接受破格复试。下面一起来看看东师师范大学2023年各学院专业复试分数线。教育学部心理学院政法学院经济与管理学院文学院历史文化学院外国语学院音乐学院美术学...
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