随手做着玩玩
By 吃货在路上.
用料
高筋面粉 300g
水 140g
安琪酵母粉 3g
红薯 2小个
熟黑芝麻 20克
花生米 若干克
做法步骤
1、两个红薯刨皮,蒸熟,碾碎成泥。
2、高筋面粉发面醒面,用的自发小麦粉。
3、红薯和高筋面粉混合,半小时揉捏,发酵。
4、揉捏成小丸子,用白团子包住红薯团子。
5、十字切花,放上花生米和熟芝麻。
6、上锅蒸30分钟,即可出锅食用。
高筋面粉的营养功效
养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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