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发酵粉的主要成分是小苏打吗(肯定不是)

泡打粉又叫快速发酵粉,它是一种化学蓬松剂。主要成分是小苏打,还有酸性粉、玉米粉。

用泡打粉发酵,是让它本身有益的微生物在一定的温度和湿度下大量的繁殖,将面粉中的糊精分解成麦芽糖、葡萄糖等,从而产生大量的二氧化碳气体,使面团膨胀而成发面。


如此看来,泡打粉还是微生物发酵剂,用它发面又何尝不可。只是在使用泡打粉发面时,应注意这三点:

应选择无铝泡打粉

泡打粉属于复合膨松剂中的一类,又称发泡粉。主要用于制作面食的快速发酵。而它又分为无铝泡打粉和含铝泡打粉。因为铝元素对人体没有好处,反而会沉积在体内,造成骨质疏松、智力减退、贫血等问题。如果要选用泡打粉发面,要看好包装袋的标记,必须是无铝泡打粉。

注意泡打粉的用量及合理“配方”

  • 使用(无铝)泡打粉也要把握用量,一般来说,100克面粉加入2%――3%的泡打粉,按照这个比例搅拌均匀。如果泡打粉过量了,食物的味道会发苦。

  • 用无铝泡打粉发面的配方:比如,面粉是1斤,无铝泡打粉30克,食盐10克,食用油40克,鸡蛋2个,清水600――1000克。这是一个基础的配方,可以作为参考。如果还想增加一点风味,可以用同等量的牛奶和水替换,也可以添加牛奶、白糖、蜂蜜等,完全在于自己的喜好。

和面时食材放入的顺序

  • 和面时不止一种食材,特别是用泡打粉这种快速的发酵剂,一定要注意每一种食材的加入顺序。因为泡打粉是不能直接与水接触,直接接触了会产生化学反应,提前释放出一部分气体,影响发面的效果。

  • 用泡打粉发面要准备两个面盆,将面粉、泡打粉、食盐等“粉”制食材,放于其中一个面盆里混合均匀;将清水、鸡蛋、食用油等液体食材放入另一面盆中;将混合好的液体物倒入“粉”质面盆里;混合搅拌,开始和面。


泡打粉也是厨房重要的原料之一,常被用于包子、发糕、馒头等面食。不过,含铝泡打粉被相关部分定为违禁添加剂,一旦被发现,将面临罚款甚至入狱等严重的后果。如今市场上已有多种不含铝配方的泡打粉在售,采购时一定要注意是否是“无铝泡打粉”。


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