在日常生活中，有些人偶尔会皮肤发痒，这是很常见的一种情况。在冬春季节来的时候，特别是中老年人，有些人更是会感到身体发痒和不舒服。
即使他们经常洗澡，也不能消除这个发痒的症状。对于一些体质过敏的人来说，皮肤很容易发生瘙痒。
一旦平日里他们不小心接触到花粉和某些化学物质，就会很容易引起皮肤瘙痒，出现这种症状很有可能是荨麻疹。
荨麻疹是一种常见的疾病，它的症状就是身体上突然出现大大小小的红色疙瘩肿块，并且特别痒，有时候还会出现发烧等全身的症状。
这种疾病像是阵发性的，来得快去得快，容易得荨麻疹的人就是一些过敏体质的人，荨麻疹一般一天内就会自动消退，但是会反复出现，时间长了就会变成慢性荨麻疹。
一 、荨麻疹都有哪些症状？
1. 会在皮肤上出现风团，用手抓过后皮肤出现疙瘩或者发痒。
2. 皮肤在刺激下就会出现红色斑点，如果持续下去，对皮肤的损害很大，局部有发热的感觉，按压会疼痛。
3. 皮疹出现后局部会有疼痛和肿胀的感觉，可能还会有头疼，甚至是全身症状。
4. 有时候天气突然降温或者接触冷水后手上或者面部就会又红又痒。这时候要注意保暖。
到了季节交替的时节，由于气候经常变化，气温也不稳定。荨麻疹就容易发作获病情加重。这个时候荨麻疹患者或者容易得荨麻疹的人群就需要特别注意。
荨麻疹的出现有内因也有外因。内因就是指身体内部的因素，比如患者本身就是易过敏的体质。
外因指的就是外界的一些因素，比如空气环境，还有最近一段时间的日常作息习惯等。因此，生活作息习惯不好导致免疫力低下的人和易过敏的人都容易得荨麻疹。
二、荨麻疹该怎样预防？
1、避免接触过敏原
要了解自己为什么会过敏，对什么东西过敏，容易过敏的体质日常生活一定要小心。
2、调理身体
过敏体质的人群很容易患荨麻疹，所以平时要特别注意自己的身体，学会保养身体，通过调理可以慢慢改善这种体质。
3、皮肤清洁
经常洗澡，保持皮肤干净。洗澡时也要注意水温，避免水温过高刺激皮肤。做好保湿。
4、合理饮食习惯
要养成合理健康的饮食习惯，按时按点吃饭。饮食以温补为主，避免吃海鲜容易过敏刺激的食物。
荨麻疹和个人的体质很有关系，如果自身的免疫力低下，就很容易出现反复。总之，过敏体质在换季的时候是很容易发生荨麻疹的，因此，要注意提前做好预防，远离荨麻疹。
一旦发生荨麻疹也不要过于着急，心态要放好，不要把荨麻疹当作一种负担，更不要乱用药影响病情，也不要用手抓挠皮肤以免引起感染，及时寻求帮助。保持整洁舒适空气清新的居住环境。
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