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软柿子的功效与作用及副作用(软柿子和脆柿子相比,还是这个更好吃)

在购买柿子的过程中,很多年轻人喜欢买脆的柿子,而老人和小孩却更喜欢吃软柿子,脆柿和软柿子有什么区别呢?我们一起来看看吧!

  1、营养上的区别。脆柿子含有丰富的尼克酸和维生素B,含量比普通柿子高,还大大超出其他的水果。而一般成熟的软柿子里面都含有丰富的蛋白质,粗纤维,胡萝卜素以及人体所需的维生素和矿物质,加上其中的铁元素含量极高,能够刺激血红蛋白生成,对于现在嗜睡的秋冬季节来说,可以起到抗疲劳的作用。

  2、口感的区别。软柿子因为里面的水分含量比较多,所以吃起来是软糯香甜的,而且在食用的时候,还会弄得自己手上身上到处都是柿子水,有些不方便,而脆柿子因为果肉是比较脆脆的,吃起来的口感就是清脆爽口,入口甜而不腻,就好像是吃苹果一样,并不需要花费大多时间去剥皮。

  3、食用方法。软柿子成熟时已经没有涩味了,可以直接食用。而脆柿子必须在摘了之后需要人工去涩后方才能食用。

  4、受众群体。老年人和儿童喜欢吃软柿子一些,因为它很容易嚼,易于食用,而且有那种自然成熟的甘中带涩的味道。年轻人则对苦涩味敏感,喜欢食用甜味重的,没有涩感的脆柿子。

5、成本上的区别。相信喜欢吃柿子的朋友都有发现,一般去选购柿子的时候,都有发现软柿子的价格要比脆柿子的价格高出一倍,其实这主要的原因就是在于脆柿子更加容易保存,而软柿子可能在采摘或者运输的过程中出现挤烂的情况,甚至因为软柿子本身就是一个易熟的水果,要是常温放置的时间过长,就会导致腐烂。

以上就是脆柿子和软柿子的区别,而且还有一个非常关键的问题就是柿子并不能空腹食用、也不能和海鲜等相克的食物同食,不然可能会影响到身体的正常代谢。

文/来源:悬疑案件大全

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