今年5月26日人社部公布了《关于2022年调整退休人员基本养老金的通告》：我们可以知道养老金的涨幅定为4%。是基于全国退休人员的情况来说的。也就意味着有些人的涨幅是超过4%，有的人的涨幅是低于4%。 养老金的涨幅定为4%，这仅仅是全国的一个平均值！
在疫情的影响之下，今年的养老金依然能实现增长，而且涨幅能达到4%，使养老金的连续增长能维持到第18年，这真的很不容易了。6月1日消息，今年提高标准增发的退休人员基本养老金7月底前要发放到位。因此，今年的养老金调整到位时间由7月1日前，延迟到了7月底以前。
各地养老金调整方案备案的时间。去年是要求各地养老金调整方案4月30日前备案，今年则变成了5月31日前。这会导致养老金调整到位的时间推迟。因此，今年的养老金调整到位时间由7月1日前，延迟到了7月底以前。这边可以参考2021年湖南的养老金调整方案。
湖南2021年退休人员养老金调整方案
2021年湖南退休人员养老金调整内容有2020年12月31日前已按法规办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员调整增加基本养老金45元;退休人员按本人缴费年限每满1年月基本养老金再增加1.4元;按照本人2020年12月的基本养老金为基数，每月再增加1.3%等。
具体调整方案如下：
一、定额调整
退休人员每人每月增加基本养老金45元。
二、挂钩调整
在（一）项调整基础上，退休人员按本人缴费年限（含视同缴费年限，不含折算工龄），每满1年月基本养老金再增加1.4元，缴费年限不满1年的记为1年（缴费年限计算到月），同时，按本人2020年12月的基本养老金为基数，每月再增加1.3%。
三、倾斜调整
在（一）、（二）项调整的基础上，对2020年12月31日前年满70周岁以上（含70周岁）至80周岁以下的退休人员每人每月再增加基本养老金26元;对2020年12月31日前年满80周岁以上（含80周岁）的退休人员每人每月再增加基本养老金38元。
在（一）、（二）和（三）项调整基础上，对艰苦边远地区的退休人员，每人每月再增加基本养老金10元。
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