痛风的受害者通常在晚上不安。在夜间是痛风症状最容易被身体感觉到的时间。一些症状包括关节疼痛和肿胀以及受影响区域的压力和压痛感。如果不及时治疗，痛风可持续数天，数周甚至数年。
多年来，许多人患有痛风的痛苦，几乎无法忍受的痛苦。因为痛风偶尔来来去去，而且几乎无法预测攻击，所以人们已经开发了痛风的家庭疗法，这样他们就不必去医院来减轻疼痛。
痛风的家庭疗法是缓解疼痛的快速解决方案。以下是痛风家庭疗法列表，如果您有痛风，可以尝试。
家庭补救措施：
1-将冰敷在受影响的区域。 使用冰可以暂时缓解疼痛。只需将冷敷袋放在肿胀的关节上15分钟。
2-许多人建议使用盐水来缓解痛风。 其中一种有效的痛风家庭疗法是将受影响的区域浸泡在盐溶液（2-3小杯盐+一小盆热水）中30分钟或直到水开始冷却。
3-吃新鲜水果 ，如苹果，香蕉，橙子，酸橙和樱桃，尤其是黑樱桃。基本上，富含维生素C的水果。已知苹果在降低尿酸水平方面非常有效。每天喝一杯樱桃汁，以减少反复发作。草莓也可创造奇迹。
4-这是传统的痛风家庭疗法之一：苹果醋。 每天至少两次，混合并加入1-2汤匙有机蜂蜜和3汤匙苹果醋和1/4茶匙小苏打。许多草药医生对它进行了测试，经过几个小时的服用后，疼痛会消退。
5-另一种老痛风家庭药物混合物：切碎的大蒜 - 黑樱桃汁糊。 每天至少服用一次; 清晨是个好时机。
重要的是要记住，缓解疼痛只是补救措施的一部分。另一部分是去除系统中的尿酸晶体沉积物。后一部分通过以下痛风家庭疗法清单的步骤3至5完成。
预防仍然是避免任何疾病的最佳做法，所以请养成以下习惯以避免痛风发作：
通过减少瘦肉和器官肉类产品来减少饮食中的蛋白质。增加消费富含纤维的食物，尤其是绿叶蔬菜。
避免饮酒和吸烟。
保持活跃并每天锻炼。
喝很多水。
如果你做这些事情，你将不那么容易患痛风。但如果你确实碰巧有痛风，上述疗法将帮助你减轻疼痛并增加治疗效果。
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